घोटा हा मानवी शरीराचा एक महत्त्वाचा व्यायाम अवयव आहे. आपले दैनंदिन काम आणि विश्रांती यापासून जवळजवळ अविभाज्य आहेत. तीव्र खेळांमध्ये दुखापत होण्याची शक्यता जास्त असते, म्हणून त्याला मुख्य संरक्षणाची आवश्यकता असते आणि अशा प्रकारे घोट्याच्या संरक्षकाचा जन्म झाला. तर, घोट्याच्या आधाराची भूमिका काय आहे?
घोट्याला अनेकदा दुखापत होण्याचे कारण दोन पैलूंशी संबंधित आहे:
प्रथम, घोट्याच्या सांध्यावर जास्त भार टाकणाऱ्या कृतींचा नियमित वापर
दुसरे, वैयक्तिक शारीरिक तंदुरुस्ती (घोट्याच्या सांध्याची क्षमता)
हलक्या घोट्याच्या संरक्षणात्मक ऑर्थोसिस म्हणून, घोट्याच्या ब्रेस वारंवार घोट्याच्या मोच, घोट्याच्या लिगामेंटला दुखापत आणि घोट्याच्या अस्थिरतेसारख्या रुग्णांसाठी योग्य आहे. ते व्यायामादरम्यान घोट्याला प्रभावीपणे कुशनिंग प्रदान करू शकते, जे घोट्याच्या डाव्या आणि उजव्या हालचालींना प्रतिबंधित करू शकते, घोट्याच्या व्हेरसमुळे होणारी मोच रोखू शकते, घोट्याच्या सांध्याच्या जखमी भागावरील दबाव कमी करू शकते, घोट्याच्या सांध्याला बळकटी देऊ शकते आणि जखमी मऊ ऊतींना बरे होण्यास प्रोत्साहन देऊ शकते. शिवाय, चालण्याच्या चालण्यावर परिणाम न करता ते सामान्य शूजसह वापरले जाऊ शकते.
खरं तर, असे बरेच लोक आहेत ज्यांना त्यांच्या शरीराचे रक्षण करण्यासाठी आणि आयुष्यातील आजार सुधारण्यासाठी घोट्याच्या ब्रेसेसची आवश्यकता असते, जसे की:
१. थंड शरीरयष्टी असलेले सर्व प्रकारचे लोक.
२. घोट्याच्या सांध्यातील अस्वस्थता असलेल्या सर्व प्रकारच्या लोकांना.
३. वृद्ध, गर्भवती (प्रसूती) महिला आणि थंडी आणि उष्णतेतील बदलांना संवेदनशील असलेले लोक.
४. खेळाडू, फॅशन महिला ज्यांना शरद ऋतू आणि हिवाळ्यात हिवाळ्यातील स्कर्ट घालायला आवडते आणि ज्यांना पर्वतारोहण, साहस, मासेमारी इत्यादी बाह्य खेळ आवडतात.
५. ज्यांना अनेकदा एअर कंडिशनिंगच्या संपर्कात येते, जसे की सुपरमार्केटमधील कर्मचारी, रेफ्रिजरेशन, जलचर प्रक्रिया, शेती, मासेमारी, बांधकाम इत्यादींमध्ये काम करणारे कामगार आणि बराच काळ एअर कंडिशन केलेल्या खोल्यांमध्ये राहणारे कार्यालयीन कर्मचारी.
६. ज्यांना उबदार राहणे आवश्यक वाटते.
पोस्ट वेळ: ऑगस्ट-२१-२०२१