रुग्णालयांमध्ये वापरला जाणारा कॉर्सेट सामान्यतः शुद्ध कापसाचा बनलेला असतो. दोन्ही बाजूंना, स्तनाच्या तळाशी आणि जघनाच्या हाडापर्यंत अनेक कापडी पट्टे असतात. गाठ निश्चित केलेली असते. चांगल्या पोटाच्या पट्ट्यामध्ये उच्च-ताण लवचिकता, मध्यम आणि दीर्घकाळ टिकणारा ताण, श्वास घेण्यायोग्य आणि चांगली लवचिकता असावी. म्हणून, महिला मित्रांनो, पोटाचा पट्टा खरेदी करताना तुम्ही काळजीपूर्वक निवड करावी!
कॉर्सेट वापरण्याचे काय फायदे आहेत?
वैद्यकीय कॉर्सेटचा वापर प्रामुख्याने पोटाच्या शस्त्रक्रिया आणि सिझेरियन सेक्शनसाठी केला जातो. हे प्रामुख्याने क्रियाकलापांमुळे होणाऱ्या जखमा आणि ताण टाळण्यासाठी, बरे होण्यास मदत करण्यासाठी आणि सैल आणि झिजलेल्या पोटाच्या स्नायूंना आधार देण्यासाठी आणि पेल्विक फ्लोअर आणि पोट कमी करण्यासाठी वापरले जाते. पेल्विक ऑर्गन प्रोलॅप्सच्या घटना टाळण्यासाठी दबाव.
कॉर्सेट योग्यरित्या कसे वापरावे
१. वेळेचा वापर करा
बाजारात विकले जाणारे कॉर्सेट फक्त दिवसाच नाही तर रात्रीचे देखील असतात, ज्यामुळे महिलांना चांगले आकार देण्यासाठी २४ तास सतत त्यांचा वापर करता येईल याची हमी मिळते. खरं तर, आवश्यक नाही. पोटाच्या पट्टीचा दीर्घकाळ वापर केल्याने पोटाच्या स्नायूंमध्ये शोष आणि कार्यात्मक बिघाड होऊ शकतो. आकार देण्याचे तर दूरच, पोटाची चरबी वाढू शकते. पोटाच्या पट्टीचा वापर ५-१० मिनिटांच्या अंतराने १-२ तासांसाठी करण्याची शिफारस केली जाते आणि रात्री ते काढण्याची शिफारस केली जाते. ६ आठवड्यांपर्यंत आणि दिवसातून १२ तासांपर्यंत कॉर्सेट घालण्याची शिफारस केली जाते.
२. योग्य घट्टपणा
कॉर्सेट घालताना, तुम्ही योग्य ताण असल्याची खात्री करावी. खूप सैलपणा प्रभावी ठरणार नाही. खूप घट्ट केल्याने पोट हालणार नाही, परंतु त्याचा पोटाच्या क्षेत्रातील रक्ताभिसरणावर परिणाम होईल.
३. कॉर्सेटची लांबी
पोटाच्या पट्ट्याची लांबी प्यूबिक सिम्फिसिसच्या खाली असावी. जर प्यूबिक सिम्फिसिसच्या वरचा पोटाचा पट्टा बराच काळ वापरला गेला तर तो केवळ प्रभावी होणार नाही, तर त्यामुळे पेल्विक फ्लोअरवर शक्ती केंद्रित होऊ शकते आणि पेल्विक ऑर्गन प्रोलॅप्स होण्याची शक्यता जास्त असते.
पोस्ट वेळ: ऑक्टोबर-२९-२०२१